SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się walka o wejście do finału, prosił bym o głosik koszt sms 3,69 zł będę bardzo wdzięczny za każdy głosik :-) walka jest bardzo ostra a rywale z najwyższej półki tacy jak kajetan kajetanowicz także każdy glos na wagę złota będzie, z góry dziękuję i pozdrawiam https://dziennikzachodni.pl/lukasz-warmuz/pk/5761681 [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 15:43:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jego obserwujących na Instagramie, Aceto nie rozumie, dlaczego wielkie firmy nie poprosiły go o współpracę.  „Gdyby 20 milionów to była liczba rzeczywista, reklamodawcy tacy jak Coca-Cola, kazaliby mu zrobić zdjęcie z dietetyczną colą. Nie mogę uwierzyć, że Nike nie skontaktował się z tym facetem czy czymś w tym rodzaju”. – powiedział Chris [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2023-12-23 13:59:39
  • Dla mnie był to najgorszy rok jaki miałem w życiu. 1 cios dostałem w MARCU -okazalo sie ze ten 1rok i 4 miesiace ktore nie mam prawa jazdy -nie wlicza mi sie do 3 letniego zakazu prowadzeniu pojazdow mechanicznych-do tej pory mnie trzesie,powod?to bylo w sobote wieczorem-ci milicjanci ktorzy mnie zatrzymywali konczyli sluzbe i na odpie.r.d.ol mnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2023-12-23 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] był tutaj przy głębszym wdechu łapie no i że schylaniem lipa Przez to co mam na klatce to zebra są tak ściśnięte ze nie mogę kichnąć normalnie bo się duszę dosłownie bo jak kichamy to wyrzucamy z siebie powietrze tak to nazwijmy a u mnie zebra sa ściśnięte ( po tych zwapnieniach skorą sie zrosla a raczej to jedna wielka blizna jest [...]

    Odpowiedzi: 42962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 13:35:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zera, sam sie nimi posługuje i są głównymi ćwiczeniami w trenigu ale zastapienie niektorych cwiczen linkami lub maszynami będzie lepsze jeśli robimy ten sam ruch przykładowo, tak jak mowilem, mięsień nie widzi tego co dzwigamy, liczy sie po prostu wykonana praca w serii, jesli ruch jest ten sam, trenujemy blisko upadku to efekt będzie taki sam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2023-12-23 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno pytanie mam, jak zrobię te wszystkie badania( raczej po świętach) to mam się udać z nimi do endokrynologa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2023-12-23 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem Mastera w dawce 300 week i pamiętam, że dopiero koło 3 tygodnia coś zacząłem czuć. Aha... dodam, że przez cały tydzień brania Provi czułem się ch***wo... w sensie, że jak "pi*a", jakby mi Estro kasowało (a jestem jedynie na wysokim HTZ(200mg), więc było to możliwe). Zazdroszczę tym, na których to dobrze działa. No jakbyś o mnie pisał %-) [...]

    Odpowiedzi: 57812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 12:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] endokrynolog na NFZ przepisują mi prolongatum czy omnadren na telefon... Męczy mnie jednak wbijanie raz w tygodniu czy raz na dwa tygodnie a praca nie pozwala biegać do przychodni na zastrzyk.... Dlatego wymyśliłem próbę odstawienia bez rozmowy z Endo.. Pomęczę się jeszcze kilka tygodni a jak nic nie wyjdzie to będę musiał odgrzebać zapasy......

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2023-12-23 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie raz spotkałeś się z opiniami osób trenujących na siłowni, że pomimo sporego wysiłku, jaki wkładają w swoje treningi, nie są w stanie zbudować upragnionych mięśni. Wielokrotnie również na łamach SFD pojawiały się wątki, w których to podobne osoby skarżyły się, że mają problemy z budowaniem masy mięśniowej, a ewentualny jej wzrost wiąże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2023-12-23 10:49:47
  • [...] nie jest to jednoznaczne z kłębuszkowym zapaleniem nerek i że musze sie udać do poradni nefrologicznej na dalsze leczenie, białkomoczu mi wychodzilo 3g i takie pytanie mam, jak to wygląda z treningami sportów walki, bo słyszałem, że siłownia być może odpada. Do poradni ide dopiero w nowym roku a trening to moje cale zycie i ratunek i po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2023-12-23 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argumenty-doswiadczenie Daj komplet badań zanim wszedłeś na saa wtedy trzeba było szukać przyczyny słabych wyników, po blokowaniu przez 9 lat osi hpta w wieku gdzie 5 z przodu się uśmiecha i od wielu lat naturalny test by pikował w dół szanse marne jak napisałem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2023-12-23 08:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze szwami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to chwila moment zaraz zleci wrócisz sobie do aktywności. Tym bardziej że teraz czas wolny spotkania świąteczne spotkania z rodziną zaraz Nowy Rok Sylwester także tutaj nie obejrzysz się a będziesz nap*****lał na siłowni%) Jak wycinałem sobie tłuszczaki to mogłem od razu ćwiczyć po zdjęciu szwów ale wiadomo że to jest nacięcie tylko skórne one [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-12-23 08:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze szwami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj zdjęli mi szwy , nie mogę ćwiczyć do końca grudnia. Na szczęście już nie dużo zostało :)Ja po przepuklinie pachwinowej miałem taką sytuacje że szwy zdjęte i jakiś czas po zacząłem być bardziej aktywny , podnosiłem małe dziecko i rana mi się otworzyła na nowo więc czasem lepiej wytrzymać jak najdłużej wysiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-12-23 07:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory parlamentarne 15.10.23

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobry bajer pół roboty ,kolejna sprawa łódź za bardzo nie miała innego kandydata który mógł by się jej postawić. Większość czasu leci w ch...... po całości przed wyborami nagle ma czas dla wszystkich, potrafi się dobrze sprzedać i przede wszystkim jak napisałem nigdy nie miała mocnego kontrkandydata do wyborów.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2023-12-23 05:42:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] był tutaj przy głębszym wdechu łapie no i że schylaniem lipa Przez to co mam na klatce to zebra są tak ściśnięte ze nie mogę kichnąć normalnie bo się duszę dosłownie bo jak kichamy to wyrzucamy z siebie powietrze tak to nazwijmy a u mnie zebra sa ściśnięte ( po tych zwapnieniach skorą sie zrosla a raczej to jedna wielka blizna jest [...]

    Odpowiedzi: 42962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 05:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] normalne funkcjonowanie, chciałbym się czegoś chwycić i robić to do końca życia, porzucić używki i chyba potrzebuje czegoś co mnie popchnie w tę stronę. Za wszystkie rady bardzo serdecznie dziękuję i liczę na pomoc w tym temacie. Całą tabelkę z obwodami itp. postaram się wrzucić jak najszybciej, jeśli będą kluczowe w udzieleniu odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2023-12-23 05:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcę się podzielić doświadczeniami z cyklu na LGD-4033 i RAD-140, firma z jakiej miałem te środki to Momo nutrition. LGD oraz RAD brałem naraz, przez okres 8 tygodni, w dawkach 20,20. Chcę żeby osoby które mają zamiar zażywać te środki wiedziały z czym mają do czynienia. Podczas cyklu brałem osłonki na wątrobę. Przez pierwsze 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 19036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-22 23:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening ze szwami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Narazie jest strup , wygląda na to że nie jest aż tak źle jak myślałem jeszcze kilka dni się muszę wstrzymać żeby strupek nie pękł , jak wszystko dobrze się zeschnie lub zagoi (w co wątpię w tak krótkim okresie ale kto wie) to może spróbuje coś podziałać mam na myśli 5-6 dni (jeśli wszystko będzie dobrze) teoretycznie mam nie ćwiczyć do końca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-12-22 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze szwami?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm kiepska sprawa, ogólnie jak tak sobie myślę bo ja miałem dwa takie zabiegi to za drugim razem rana faktycznie dosyć długo mi się goiła mimo tego że ten drugi zabieg był mniej inwazyjny. Całkiem możliwe że trening silowy przedłużył rekonwalescencje także odpuszczenie treningów to jest chyba faktycznie najlepsze rozwiązanie w takich sytuacjach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2023-12-22 23:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie znam jego historii ale jak słychać na filmie z treningów w pl to po polsku mówi bardzo dobrze więc nie ma problemu ze swoją polskością w każdym razie ;-) Łukasz prowadzi go chyba cały czas bo widach że go oznacza w relacjach.. No ma sylwetkę jaka ma , widac gdzie są braki ale może uda mu się dalej poprawiać. Nie mogłem się doszukać ile ma [...]

    Odpowiedzi: 4906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-22 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)